top of page

Студия "Энергия"

О студии:  Целью Студии является обеспечение отбора, физической и координационной готовности к простейшим упражнениям (общеразвивающим и специальным). На протяжении спортивно-оздоровительного этапа подготовки начинающие спортсмены должны ознакомиться с легкой атлетикой, гимнастикой, акробатикой, игровыми видами спорта. 

Программный материал студии объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предполагает решение следующих основных задач: 

-
ознакомить с историей развития лыжных гонок; 

- освоить технику и тактику лыжных гонок; 

- ознакомить с основами физиологии и гигиены спортсмена; 
 

- воспитать волевых, смелых, дисциплинарных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов; 

- способствовать развитию специальных физических качеств: быстроты, выносливости, скоростно-силовых качеств. 

Выполнение задач, поставленных перед спортивным клубом по лыжным гонкам, предусматривает: 
- систематическое проведение практических и теоретических занятий; обязательное выполнение учебно-тренировочного плана, переводных контрольных нормативов; 
- регулярное участие в соревнованиях и организации проведения контрольных игр; 
- осуществление восстановительно-профилактических мероприятий; просмотр учебных фильмов, видеозаписей, кинокольцовок, кинограмм, соревнований квалифицированных лыжников- гонщиков; 
- создание условий для проведения регулярных круглогодичных занятий; использование данных науки и передовой практики как важнейших условий совершенствования спортивного мастерства учащихся. 

 

 

Возраст участников студии: от 10 до 60 лет

Контакты: ЦКД "Колтуши" +7 (921) 397-73-90
Адрес: д. Старая, Школьный пер., д.1
Занятия в студии бесплатные.

Руководитель студии:

 Зайцева Элина Константиновна
bottom of page